Sejamos sinceras, ter uma pele bonita faz-nos sentir melhor verdade?
Para garantir uma pele jovem e bonita é preciso ter alguns cuidados no dia a dia e dedicar um bocadinho de tempo a nós e a cuidar da nossa pele. Devemos manter uma alimentação rica em vitaminas e minerais e a regra de ouro: beber bastante água! Parece simples mas faz maravilhas, uma pele hidratada é uma pele feliz.
- Para cada tipo de pele existe um cuidado, não se esqueçam que na compra de cremes o devem adaptar ao vosso tipo de pele seja ela oleosa, mista, normal ou seca.
- Limpar suavemente as zonas frágeis.
- A esfoliação é indespensável pois acelera a renovação celular, limpa a pele em profundidade e remove as células mortas.
- Protetor solar, sempre!
- A hidratação é essencial.